¿Problema de pene pequeño? No te desesperes, hay una solución que no te costará ni un centavo y te proporcionará unos preciosos centímetros de regalo.
La afirmación de que incluso con un órgano pequeño puedes ser un amante excelente no te traerá popularidad entre las mujeres. Empiece a resolver su problema.
Es probable que no sea aconsejable gastar dinero en pastillas, aerosoles, cremas y geles para agrandar el pene. Tales métodos son ineficaces. Hoy en día, el agrandamiento del pene a través del ejercicio está ganando popularidad.
Un estudio publicado en el British Journal of Urology encontró que el 85% de las mujeres están satisfechas con el tamaño y la forma del pene de su pareja. Sin embargo,El 45% de los hombres piensan que son pequeños y piensan en cómo agrandar su pene.(los ejercicios se describen a continuación).
Se pueden identificar las razones más importantes por las que la mitad masculina busca incrementar su economía:
- mejora del estado general, aumento de la excitación sexual y la sensibilidad;
- fortalecer la confianza en uno mismo. El tamaño más grande para muchos hombres significa que ciertamente serán más resistentes, mejores en la cama, queles agrega automáticamente confianza en sí mismos. . . Los hombres con un pene pequeño a menudo evitan hablar sobre sexo y otras cosas relacionadas con la intimidad;
- No existen estándares ni normas para el tamaño del pene y esta es una de las razones por las que los hombres quieren agrandarlo. Como dijo uno de ellos: "Estoy asombrado por el tamaño de los vibradores en las tiendas para adultos, y decidí agrandar mi pene, ya que llegué a la conclusión de que a las mujeres les gustan los tamaños grandes". En las películas para adultos, los actores porno tienden a ser generosamente dotados por la naturaleza tanto en grosor como en longitud. Y esto indudablemente empuja a los hombres a crecer;
- el deseo de agrandar el pene a veces se asocia con el deseo de mejorar su cuerpo;
- prejuicio social;
Beneficios del ejercicio del pene
Agrandamiento del pene con ejercicioen casa es el método más simple y económicoentre todos los demás. Este método consiste en la práctica de músculos para expandir los cuerpos cavernosos.
Las sesiones se basaron en una investigación del médico británico Richard Brian en 1970 y se publicaron en el Journal of Sexual Medicine después de los resultados adecuados.
Estos entrenamientos de pene son bastante efectivos ylos resultados son visibles después de unos mesesprácticas sin el uso de productos químicos.
Basta con seguir las recomendaciones e instrucciones. Ahora queda por determinar qué acciones se pueden utilizar para aumentar el plazo, porque cada una de ellas está orientada a resolver diferentes problemas.
Los ejercicios caseros para el agrandamiento del pene en los últimos años ocupan el primer lugar entre los métodossin inversiónpero a costa de invertir tu tiempo. Este método se ha utilizado durante muchos años, pero solo hoy en día es posible evaluar si el entrenamiento afecta la funcionalidad y el agrandamiento del pene como resultado.Las pruebas médicas modernas han demostrado la eficacia de estos ejercicios. . . .
El aumento de masaje es rápido, efectivo y asequible para todos. Por lo tanto, si tiene suficiente tiempo libre, este método es adecuado para usted.
Para que la capacitación le brinde beneficios y resultados visibles, debe seguir todas las reglas de los procedimientos.
Consejos antes de empezar
- Consejo n. ° 1- Trate de mantenerse en la misma forma física. Beba agua con regularidad, coma sano y bien, evite los alimentos pesados y fritos.
- Consejo número 2- A veces puedes masajear los testículos. Esto le da flujo sanguíneo a los genitales.
- Consejo n. ° 3- despeje su cabeza de preocupaciones. El estrés puede matar el deseo sexual.
- Consejo # 4- No intente imitar y ser como actores de películas para adultos. Recuerde: se trata de personas con experiencia que tienen relaciones sexuales durante varias horas al día. Para alcanzar el orgasmo, una mujer solo necesita 12 minutos, también depende de los juegos previos. La duración promedio del sexo es de aproximadamente 3 a 7 minutos, así que no sigas el ejemplo de los actores porno.
Las técnicas más efectivas
Los ejercicios de agrandamiento del pene deben realizarse con una erección parcial.Una erección no tiene por qué ser completa.
Un pene debilitado no está lleno de sangre suficiente, por lo que es posible que el ejercicio no sea efectivo. Tambiénel pene debe estar precalentado. . .
Un baño o una ducha tibia es lo mejor para esto, pero un paño empapado en agua tibia puede ser suficiente. El entrenamiento comienza inmediatamente después del calentamiento.
Para aumentar la longitud - "estiramiento"
El pene no tiene que enfriarse, por lo que la acción debe realizarse rápidamente. Sin estado de erección completa, es mejor concentrarse en su antiguo vecino, pero no pensar en chicas sexys.
Este es un ejercicio para aumentar la longitud del pene: estiramiento. Es necesario agarrar la cabeza o bajar y tirar del órgano frente a ti. Sostenga por 15 segundos, luego afloje y déjelo descansar un poco. Luego jálelo de nuevo, pero esta vez hacia la derecha. De nuevo, mantén pulsado durante 15 segundos y suelta. El siguiente tramo será a la izquierda. Y así en un círculo.
Punta de estiramiento:no apriete demasiado, ya queexiste la posibilidad de lesiones. . . Durante el ejercicio, se puede masajear el pene para mantener el flujo sanguíneo hacia el glande. Si siente tensión sin dolor, significa que las acciones se están realizando correctamente.
Para aumentar el espesor
Este es un ejercicio para aumentar el grosor y la firmeza del pene.Debería
realizado con erección parcial y después de la lubricación con un gel lubricante(grasa). Con esta manipulación, los cuerpos cavernosos almacenan más sangre, aumentando así el volumen del órgano. El pene se calienta de la misma manera: mediante un baño o compresas tibias.
Es necesario tomar el pene por la raíz, apretando el pulgar y el índice, formando la letra "O". Con este "anillo" es necesario masajear el pene desde la raíz hasta la cabeza durante 10-15 minutos. Pasado este tiempo, es necesario volver a la posición original de los dedos en la base del órgano. Con la otra mano, haz lo mismo. El efecto se consigue tras unos meses de práctica.
Para el prepucio
Para esta técnica, no es necesario lubricar las manos y el pene, y se hace para formar un prepucio hermoso y grueso. Ponga el pene erecto. Con una mano, agarre firmemente la base, con la otra mano, tire de la piel tanto como sea posible hacia la cabeza.
Tan pronto como sienta que la piel está tensa, intente mantener esta posición hasta que la erección se debilite. Vuelva a poner el pene en estado erecto y repita el procedimiento. Hágalo diariamente durante 10 minutos o más, dependiendo de cómo se sienta.Cuanto más te estires, más rápido notarás el resultado.. . . Este ejercicio, de alta calidad y rendimiento diario, alargará el pene.
Wallywallyup
Siéntese en el borde de una silla (de modo que el pene cuelgue). Masajea tu pene hasta que tengas una erección. Luego coloque una toalla encima. Si desea aumentar la carga, simplemente empape una toalla en agua. Este procedimiento debe realizarse durante 5 segundos 20 veces seguidas.
Ejercicio de Kegel
El ejercicio de Kegel para agrandar el pene fue inventado originalmente en 1948 por un ginecólogo estadounidense, el Dr. Kegel, específicamente para mujeres que dieron a luz y tenían problemas con el sistema urinario.
Más recientemente, se ha descubierto que estas acciones tienen un efecto positivo en los genitales masculinos y en las relaciones sexuales en sí. No están completamente dirigidos a aumentar el pene, pero afectan significativamente la función eréctil.
Los ejercicios de Kegel implican cargar el músculo PC. Encontrarla es fácil. La próxima vez que orines, intenta detenerlo, el músculo con el que lo hiciste es el LC. Puede que no funcione la primera vez. No se desespere, esto significa que el músculo aún no es lo suficientemente fuerte. Entrénelo todos los días 2-3 veces, esforzándose durante 10 segundos.
Esta actividad mejorará su erección, hará que su pene sea más saludable, más duro, agrandado moderadamente y le dará más resistencia durante las relaciones sexuales.
"Helicóptero"
Sí, eso es exactamente lo que pensaba. Puede parecer cómico, pero con la ayuda de este ejercicio el pene está bien abastecido de sangre, lo que tiene un efecto beneficioso sobre la potencia masculina.
Con ejercicio regular, puede aumentar ligeramente.
Es necesario girar el pene durante 30 segundos en ambas direcciones. Repite 5 veces. Una forma bastante sencilla pero eficaz.
La efectividad de los métodos descritos
Antes de comenzar el procedimiento, debe asegurarse de qué acciones deben realizarse para agrandar el pene, la efectividad del procedimiento depende directamente de esto.
El ejercicio es generalmente el método más seguro.. . . Sin embargo, la impaciencia y tratar de acelerar el efecto tanto como sea posible a menudo resulta contraproducente.
Debe tener paciencia, el resultado no aparecerá de ninguna manera en 5 minutos.
Después de un experimento en 2001, cuyos resultados se publicaron en una revista internacional, el ejercicio regular realmente ayuda a lograr resultados. Participantes del estudio que practicaron ejerciciodurante 4 meses, aumentaron su dignidad en aproximadamente 1. 8 cm. . .
Posibles efectos secundarios.
El principal problema de los ejercicios mal realizados es la incapacidad de determinar el grado óptimo de erección.
En las primeras lecciones, puede suceder que un hombre esté excitado en un 90-100%.
En esta etapa, el entrenamiento debe detenerse, ya que estepuede causar daño al pene debido a la congestión. . . Debe esperar un tiempo hasta que la erección disminuya al nivel del 50-75%.
Una erección demasiado débil también es inaceptable. Para usted, no supone ningún peligro, pero tampoco espere eficacia.
No debe haber dolor durante el ejercicio., está permitido sentir un ligero entumecimiento. Debería desaparecer en una hora. El dolor es una señal de que algo anda mal.
Si se hace incorrectamente, su miembro puede tomar la forma de un bate de béisbol. Esto significa que la presión sobre el pene es desigual. Este es un órgano bastante "delicado" y cualquier movimiento incorrecto puede cambiar su forma. Afortunadamente, esto se puede solucionar a tiempo.
Es necesario intentar realizar todas las acciones con lubricación, ya que si esto se hace con las manos secas, está plagado de irritación de la piel, picazón y malestar.
Ventajas y desventajas
Esta es una forma natural de agrandar el pene, no requiere inversión adicional, después de leer el artículo debe tener una comprensión completa de qué ejercicios aumentan el pene.
No solo afectan la longitud y el grosor, sino que también mejoran significativamente la funcionalidad del órgano.
De las deficiencias, vale la pena señalar queel ejercicio lleva mucho tiempo(alrededor de 1 hora al día).Si se hace incorrectamente, puede lesionar el pene.
Es una forma probada, segura y natural de agrandar su pene.
Para lograr resultados rápidos al hacer ejercicios., recomendamos combinarlos utilizando uno de los siguientes medios:
- Extensor o Camilla;
- Ungüento o crema;
- Geles;
- Aerosoles;
- Bombas de vacío.
Coma alimentos y hierbas para el crecimiento del pene que ayuden a su cuerpo.